La struttura interna del Tai Chi - Tai Chi Chi Kung I

Luciano roccia, Massimo Vanoli, Alberto Fasano
Edizioni Librex

E. Agradi, S. Regondi, G. Rotti
Mediservice

Penelope Ody
De Agostini Editore

Tomi Ungerer
Sperling & Kupfer

Suen Koei-li
Luni Editrice

Christiane Northrup
Red Edizioni

L'autrice è convinta del legame strettissimo che unisce le condizioni di vita di una donna, la sua storia e i suoi problemi di salute. Una convinzione che le deriva da decenni di pratica medica come ginecologa e come organizzatrice del consultorio americano Women to Women. Sofferenze psichiche, problemi di identità, disturbi ginecologici: come uscire da questa trappola? Imparando ad ascoltare il proprio corpo e i suoi bisogni, a riconoscere le intuizioni della saggezza femminile. Ogni avvenimento, ogni mutamento del corpo della donna, dalla pubertà alla menopausa, ha una sua particolare saggezza, un suo sapere, una sua intelligenza, che questa Guida medica ci invita a scoprire.

Paolo Roberti
Edizioni Bastogi

B.K.S. Iyemgar
Il Mutamento Pubblicazioni

Eve Landis
Guido Tommasi Editore-Datanova

Hildegard von Bingen, una delle figure femminili più note del Medioevo, non fu solo badessa, compositrice e autrice di una delle opere teologiche più significative del suo tempo, ma si occupò anche di medicina naturale, tema oggi di grande attualità, descrivendo le proprietà curative naturali degli alimenti. Si presentano qui oltre 60 ricette inedite, che, basandosi sull'opera di Hildegard, ne mantengono intatto lo spirito unendo il numero più alto possibile degli ingredienti che era solita consigliare ai sani. L'autrice ci offre anche una panoramica sulle consuetudini culinarie dei conventi medievali, sia nel periodo di digiuno che in quello di festa.

Luciana Landolfi, Paolo Borzacchiello
Minerva Soluzioni Editoriali

Un viaggio alla scoperta dell'incongruenza salvifica. Il libro-intervista che svela, per la prima volta in maniera organica e strutturata, ciò di cui i frequentatori dei corsi e delle pagine web di Luciana Landolfi, dei gruppi e del blog di Paolo Borzacchiello, sentono parlare da tempo: i codici d'accesso al linguaggio Alf. Alf è l'acronimo di Alto Luminoso Fluido e venne ideato nel 2003 come "metodo di respirazione immaginaria" da Luciana Landolfi, che mise così a frutto anni di studi sulla pragmatica della comunicazione umana. L'Alf unisce linguaggi, gesto e respiro, prendendo a riferimento le tre condizioni fisiche dell'uomo felice nonché le tre condizioni percettive dell'uomo in estasi: l'altezza, la luce, il flusso. Tre condizioni che uniscono corpo, mente e anima in un unico linguaggio respiratorio posturale e verbale. Obiettivo della filosofia Alf è mettere in sicurezza il corpo. Usando il cervello. Paolo Borzacchiello si confronta con Luciana Landolfi, chiedendole di svelare passo passo ai lettori le caratteristiche del linguaggio Alf.

Hans Greissing, Adriana Zillo Monti
Arnoldo Mondadori Editore

Anna Capelli, Riccarda Serri
Piemme

A cinquant'anni le nostre nonne erano vecchie. Noi no. Le nostre figlie hanno vent'anni e sono giovani. Noi no. Gli altri ci considerano signore mature. E lo specchio sembra dar loro ragione. Ma noi ci sentiamo mature a giorni alterni. Perché la ragazza che è dentro di noi riaffiora continuamente. Allora che fare? Ci diamo alla chirurgia plastica per ritrovare un viso da adolescenti, trasformandoci in mostri tirati e liftati o ci rassegniamo a invecchiare anzitempo? Diventiamo cinquantenni sciatte e ciccione o combattiamo l'età a colpi di diete drastiche e punturine? Al giro di boa del mezzo secolo, le ragazze degli anni del boom si chiedono come sia meglio affrontare il tempo che passa. Questo libro propone una soluzione intelligente: la strategia globale anti-età, per rallentare in dolcezza l'aging del corpo e della mente. Senza scivolare all'indietro, con velleità da ragazzine, né fuggire in avanti, verso il ricovero a villa arzilla. Ma utilizzando con buon senso tutte le armi della scienza e della tecnologia, che aiutano a rimanere belle e a sentirsi bene.