Lo zen: via di trasformazione

Daisaku Ikeda
Esperia

Giuseppe Tucci
Edizioni Mediterranee

s.a.
Nuova Pratiche Editrice

Khemey Sonam Wangdu, Basil J. Gould, Hugh Edward Richardson
Chiara Luce Edizioni

Jacques Bacot
Adelphi Edizioni

Thich Nhat Hanh
Terra Nuova edizioni

In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato, impedendo loro di cicatrizzarsi. Questo libro insegna a fare pace con noi stessi. A dialogare con il bambino interiore per affrontare la vita adulta con più serenità e consapevolezza. Pagina dopo pagina, Thich Nhat Hanh, senza negare le difficoltà e il rischio di eccessive semplificazioni, ci guida lungo quel percorso indispensabile per riconoscere i traumi e i dolori dell'infanzia. Si tratta di pratiche concrete e accessibili a tutti, grazie alle quali diventa più facile accettare e poi trasformare la rabbia, la tristezza e la paura che ci impediscono di vivere pienamente da adulti. Con gentilezza e poesia siamo sollecitati a guardare dentro di noi per scoprire come i nostri conflitti interiori siano all'origine di tensioni con noi stessi e con gli altri. E questa scoperta ci aiuta a comprendere il passato e a vivere in pace nel qui e ora, migliorando il nostro quotidiano e la qualità delle nostre relazioni.

Thubten Rinchen
Libreria Editrice Psiche

Carlo Maccari
Editrice Elle Di Ci

Ayya Khema
Astrolabio Ubaldini

Jean Herbert
Luni Editrice

Peter F. Barth
Casa Editrice Astrolabio-Ubaldini Editore

Soshitsu Sen XV
Promolibri